domingo, 2 de octubre de 2011

El triatlon como estilo de vida.

Domingo medio de resaca y me da por escribir no sé como saldrá esto.
Ayer estuve en la boda de un amigo y me lo pase realmente bien. Hablando con unos y con otros, sobre todo con las parejas de mis compis triatletas, te das cuenta de lo diferente que afrontamos la vida deportiva cada uno, por supuesto todos pasamos por diferentes etapas en nuestra afición por el deporte, pero el triatlon a diferencia de la mayoria supone un cambio añadido para el entorno del que lo practica, que no sucede en otros deportes a nivel aficionado o no profesional me refiero.

La práctica del triatlon de manera asidua y sobre todo enfocada a la larga distancia nos guste o no condiciona la vida no sólo del que lo práctica sino de su entorno mas inmediato, y esta realidad el triatleta no siempre la asume o no se da cuenta de ella. Muchos pensareis que estoy exagerando, pero yo pienso que no. Y hay muchas pruebas, desde el que entrena una marathon con 4 ó 5 entrenos semanales, al que prepara una marcha cicloturista que puede dedicar esas mismas sesiones sin necesidad de doblar y organizandose fines de semana, etc.. no dedican las mismas horas que nosotros.

Pero el triatleta no, el triatleta que compite y quiere hacerlo bien, pasa de la de esfera de aficionado al deporte a semi profesional porque mantener una disciplina de entreno que permita mejorar en las tres disciplinas y asimilar lo entrenado, inevitablemente lleva a una dedicación casi exclusiva.

Todo esto viene a colación de la boda del compi, porque es donde realmente te das cuenta que a cambio de todo lo anterior, perdemos muchos ratos de ocio y de buen rollo, es más yo diria qeu hasta no sabemos disfrutarlos igual y más con alcohol de por medio, pasas de tomarte una caña, a una copa a estar medio pedo y euforico. Normal el organismo lo chupa todo porque esta acostumbrado a eso.

Conclusión, el triatlon se puede volver en nuestra contra, pasando de atraernos por su caracter de multideporte donde la variedad de entrenos nos permite disfrutar más, a un aumento de tiempo y sesiones donde perdemos eso mismo pero en nuestra vida cotidiana, reduciendo salidas nocturnas con amigos, escapadas de fin de semana y un sin fin de cosas que nos guste o no ya no vuelven. Como la famosa frase de sólo se vive una vez, o sólo se tiene una vez 20 años.

Por eso mismo, este deporte se aleja de las personas normales porque aunque haya boom como el actual, la gente que se anima a hacer triatlones por primera vez, pensando sobre todo en la larga distancia, la gran mayoría lo abandona nada más empezar o recien acabado su gran objetivo, llamemosle ironman, olimpico o lo que sea.

A las personas normales con su trabajo y su familia  el tiempo les pone en su sitio y tras una prueba o temporada, ya no pueden disponer del mismo tiempo y sobretodo ya no estan dispuestos a renunciar a tantas cosas.

La diferencia radica en que hacemos del trialton nuestra forma de vida. Un estilo de vida, en donde en mi opinión para poder disfrutarlo muchos años, como espero que sea mi caso, hay que saber trazar muy bien las lineas rojas tanto a nivel deportivo, como personal y familiar. Paso que sin duda no es fácil y en donde los principales condicionantes los ponemos nosotros mismos, influidos por nuestro entorno.

La vida de triatleta requiere un equilibrio mucho más dinámico que una persona normal, en donde si quiero preparar una competición tengo que poner sobre la mesa la inversión de tiempo que puedo realizar, los meses que la voy a mantener y 3º y más importante que mi entorno familiar sea consciente de ello, pero sobretodo que eso no suponga a renunciar a mi mundo porque entonces mi mundo sólo es el triatlon.

Este año he aprendido mucho de esto, se puede decir, una vez terminada la temporada, que se puede seguir disfrutando de este estilo de vida sin renunciar a competir más o menos durante la temporada, pero siendo conscientes y realistas que más alla de 1 mes o 2 al año, previamente planificado, no merece la pena mantener una disciplina de entrenos que inevitablemente reduce tu desarrollo personal. 

La disciplina de entrenos se puede entender de muchas maneras, en mi caso diferencio lo que es hacer deporte, en donde despues de varios años e integrado los 3 deportes y los practico más o menos en función de la época del año pero siempre por apetencia, a tener una planificación semanal dentro de un periodo más amplio que puede durar meses, con sus consiguientes semanas de carga, volumen, intensidad, competición, descanso activo...en donde hay que establecer unos objetivos semanales (en km, horas, etc.)y no te puedes salir mucho de ahi.

Luego no incluyo como disciplina de entreno, a todo aquel que habiendo practicado los 3 deportes, se apunta a la linea de salida de triatlones largo (medio ironman para arriba) sin una planificación básica previa a la prueba, esos sin despreciar a nadie son de los que pasan de puntillas por este mundo, pero sobretodo que la imagen que se llevan de este mundo esta muy distorsionada porque en un triatlon se puede disfrutar muchisimo y sufrir lo mismo o más, pero lo que no se puede es decir que es una locura cuando lo que pasa es que no se esta entrenado.

Claro, que también hay mucha gente afortunadamente esa si que es de paso, que al igual que el milloneti que sube el Everest y no se sabe poner ni los crampones porque contrata un serpa que se los pone,  sólo le interesa decir que ha hecho un ironman, andando toda la marathon o como sea, eso da igual.

Me despido que me caliento. Que movida.